WELLNESS & NUTRITION
Riprendersi il proprio tempo per dedicarsi alla cura del corpo, soprattutto con l’avvicinarsi della prova costume, si può, grazie a trattamenti personalizzati e di qualità con un’equipe di professionisti di medicina estetica, nutrizione e medicina sportiva a Vostra disposizione per una settimana di “remise en forme”
Il soggiorno dimagrante comincia con il colloquio di orientamento per valutare il programma personalizzato adatto alle esigenze di ognuno.
Il menù dietetico viene realizzato seguendo la prescrizione dell’equipe medica.
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Ogni pomeriggio vengono servite tisane personalizzate, depurative, drenanti e riducenti abbinate al programma, con frutta fresca di stagione.
Il programma prevede anche l’attività fisica, appuntamento quindi ogni giorno in palestra,
in piscina o all’aperto per il risveglio muscolare con il personal trainer, con il dottore nutrizionista e con il naturopata per conoscere le principali erbe curative, dimagranti e detossificanti.
Corsi di introduzione pratica alla cucina dietetica mediterranea in compagnia dell’executive chef che insegnerà a cucinare in modo dietetico e gustoso dall’antipasto al dolce e per finire a disposizione degli ospiti, per tutto il soggiorno, mountain bikes per apprezzare le meraviglie della costa .
Il pacchetto comprende:
- 6 pernottamenti in camera doppia
- 6 light breakfast
- 6 pensioni complete
- 1 drink di benvenuto
- Accesso illimitato al percorso sensoriale: sauna, bagno turco, zona relax, piscina coperta, palestra Technogym
- 5 trattamenti corpo personalizzati
- 3 trattamenti viso personalizzati
- 5 sedute con il personal trainer
- 5 sedute di attività a corpo libero (cardio, tonificazione in acqua, ginnastica all’aperto)
- 1 lezione di educazione alimentare e introduzione pratica alla cucina dietetica mediterranea
- Anamnesi nutrizionale
- Anamnesi estetica
- Anamnesi sportiva
- Esame obiettivo antropometrico e plicometrico
- Analisi della composizione corporea con consegna del referto
- Menu dietetico nutrizionale (anche per celiaci, intolleranze alimentari bambini e donne in gravidanza)
- Colloquio di orientamento con il nutrizionista con rilascio del programma alimentare personalizzato valido 1 mese
Euro 1800 per persona
Supplemento uso singola euro 400 per persona
PROGRAMMA:
LUNEDI:
Check-in a partire dalle 15.00
Drink di benvenuto
anamnesi nutrizionale
anamnesi estetica
anamnesi sportiva
cena
DA MARTEDI
A SABATO
Ore 9.00 risveglio muscolare
Ore 9.30 – 12.30
· attività a corpo libero (cardio, tonificazione in acqua o ginnastica all’aperto)
· trattamenti personalizzati
ore 13.00 light lunch
ore 16.00 – 20.00
· attività fisica con il personal trainer
· trattamenti personalizzati
ore 20.30 cena
DOMENICA
Mattinata libera
Ore 13.00 Pranzo di saluto alla carta (alimentazione libera)
Partenze
Servizi extra à la carte:
- test delle intolleranze alimentari da 46 a 184 alimenti (sul sangue)
- esami ematochimici con risultati in tempo reale (colesterolo totale, HDL, LDL, glicemia, trigliceridi, emoglobina, eritrociti, ematocrito, acido lattico, glicosuria, Hba1c, rischio cardiovascolare)
- test invecchiamento cutaneo (anti-aging) con valutazione dei radicali liberi e barriera ossidativa (sul sangue)
- trattamenti estetici come Botox e filler riempitivi
- preparazioni estetiche
- preparazioni sportive
Date 2012:
11-17 giugno
2 - 8 luglio
3 - 9 settembre
8 - 14 ottobre
12 - 18 novembre
